Tip: Comer manzana para adelgazar

Hola Chicas :
Hoy les vamos a hablar de un método de adelgazar, comiendo una manzana... ustedes dirán ¿UNA MANZANA? ¿ Como puedo adelgazar comiendo una manzana?

Así es, mis queridas chicas con sólo comer una manzana media hora antes de cada comida les ayudará a controlar el hambre. asi podremos comer un poco menos de lo que  habitualmente comemos.